1 serving (170 grams) contains 280 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Calories |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 6.9 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodium | 833.3 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 48.6 g | 97% | |
| Vitamine D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Onion Uttappa est un délicieux plat du Sud de l'Inde, préparé à partir d'une pâte fermentée de riz et de lentilles, généreusement garni d'oignons finement hachés et d'épices vibrantes. Cette crêpe salée est souvent appréciée au petit-déjeuner ou en snack, débordante de saveurs qui capture l'essence de la cuisine indienne. Riche en fibres et en protéines, l'Onion Uttappa offre un démarrage nutritif à votre journée, tandis que les oignons ajoutent une touche de croquant rafraîchissant et des vitamines essentielles. Savourez-la avec un chutney acidulé pour une expérience vraiment satisfaisante!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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