Œuf mollet

Œuf mollet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 147 calories, 12.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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350
calories
30
protéines
2.6
glucides
24.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
350
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.0 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 333.3 mg 14%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 207.1 mcg 1035%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 328.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.0%
34.6%
62.4%
Matières grasses: 216 cal (62.4%)
Protéines: 120 cal (34.6%)
Glucides: 10 cal (3.0%)

About Œuf mollet

L'Onsen Tamago est un délicieux plat japonais composé d'œufs cuits lentement, traditionnellement préparés dans les sources chaudes naturelles du Japon. Cette méthode de cuisson unique donne une texture crémeuse et une saveur délicate, les œufs étant doucement pochés à basse température. Souvent servi sur du riz ou en tant que partie d'un repas, l'Onsen Tamago est riche en protéines et regorge de vitamines, ce qui en fait un choix nutritif. Il est faible en calories et exempt d'additifs nocifs, incarnant l'essence de la cuisine japonaise : simple, frais et sain. Laissez-vous tenter par cette gourmandise réconfortante qui est à la fois délicieuse et bonne pour vous !