œuf mollet

œuf mollet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
28.4
protéines
2.4
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 875.4 mg 291%
Sodium 331.2 mg 14%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.9%
33.8%
63.4%
Matières grasses: 213 cal (63.4%)
Protéines: 113 cal (33.8%)
Glucides: 9 cal (2.9%)

About œuf mollet

L'Œuf Onsen est un plat délicat japonais mettant en scène des œufs parfaitement cuits sous vide, doucement mijotés dans des sources chaudes, ou onsens. Ces œufs soyeux ont un jaune crémeux et un blanc tendre, offrant une texture unique et luxueuse. Traditionnellement servis dans la cuisine japonaise, ils sont souvent associés au riz ou aux ramens pour une touche d'umami. Riches en protéines et remplis de vitamines, les Œufs Onsen ajoutent une touche nutritive aux repas, tandis que leur faible teneur en calories favorise une alimentation consciente de la santé. Savourez ce trésor culinaire qui associe simplicité, tradition et saveur dans chaque bouchée !