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Oignons et poivrons verts sautés

Oignons et poivrons verts sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
100
calories
2
protéines
20
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 10 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 1 mg 5%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

64.5%
6.5%
29.0%
Matières grasses: 36 cal (29.0%)
Protéines: 8 cal (6.5%)
Glucides: 80 cal (64.5%)

About Oignons et poivrons verts sautés

Les Oignons et les Poivrons Verts Sautés sont une combinaison vibrante et savoureuse de poivrons verts croquants et sucrés et d'oignons aromatiques. Ce plat est un incontournable dans diverses cuisines, apportant une délicieuse fusion de couleurs et de textures à votre assiette. Riches en antioxydants et en vitamines A et C, ces légumes sautés sont non seulement délicieux mais soutiennent également votre santé immunitaire. Qu'ils soient utilisés comme plat d'accompagnement savoureux ou comme base pour sautés et fajitas, les Oignons et Poivrons Verts Sautés apportent une touche saine à n'importe quel repas, rehaussant les saveurs tout en gardant votre plat léger et nutritif. Appréciez cette entrée simple mais satisfaisante qui ne manquera pas d'animer votre expérience culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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