1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 219 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oignons et poivrons verts
Les Oignons et Poivrons Verts sont des légumes vibrants pleins de saveur et de nutriments. Couramment utilisés dans plusieurs cuisines, de l'italienne au mexicaine, ils ajoutent un croquant et une couleur délicieuse aux plats. Chargés en vitamines A et C, ainsi qu'en antioxydants, ils soutiennent un système immunitaire sain et favorisent la santé cardiaque. Alors que les oignons offrent une légère douceur, les poivrons verts apportent une touche rafraîchissante et légèrement acidulée. Qu'ils soient sautés, rôtis, ou dégustés frais, ces légumes polyvalents rehaussent tout repas tout en apportant des nutriments essentiels et un goût délicieux.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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