1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Uttapam à l'oignon
L'Uttapam à l'oignon est un délicieux plat du sud de l'Inde fait à partir d'une pâte de riz et de lentilles fermentée, généreusement garnie d'oignons frais sautés. Cette crêpe salée est généralement appréciée pour le petit-déjeuner ou en en-cas, servie avec des chutneys et du sambar savoureux. Riche en protéines et en glucides complexes, l'Uttapam à l'oignon offre une touche saine avec ses ingrédients riches en fibres. Les oignons ajoutent une douceur naturelle et du croquant, apportant des antioxydants et des vitamines essentielles. Une fusion délicieuse de goût et de nutrition, l'Uttapam à l'oignon convient parfaitement à ceux qui recherchent un repas satisfaisant et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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