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ragoût d'oignon

ragoût d'oignon

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
142.0
calories
2.8
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 7.6 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.9 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.6%
8.7%
32.8%
Matières grasses: 42 cal (32.8%)
Protéines: 11 cal (8.7%)
Glucides: 75 cal (58.6%)

About ragoût d'oignon

Le Ragoût d'Oignons est un plat copieux et réconfortant qui met en valeur l'oignon humble comme ingrédient principal. Originaire de la cuisine française, ce ragoût savoureux marie des oignons caramélisés, un bouillon savoureux et un mélange d'herbes pour la profondeur des saveurs. À chaque cuillerée, vous ressentez la douceur riche des oignons associée à une touche d'ail et d'assaisonnement. Riche en vitamines essentielles, les oignons sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et leurs antioxydants, faisant de ce ragoût un choix nutritif. Parfait pour réchauffer votre âme, le Ragoût d'Oignons est une façon délicieuse d'apprécier un plat classique à la fois satisfaisant et sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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