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Soupe à l'oignon

Soupe à l'oignon

Soup

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (241 grams) contains 371 calories, 17.3 grams of protein, 16.3 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.1
calories
17.3
protéines
39.0
glucides
16.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (241g)
Calories
371.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.3 g 20%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 1.4 g
Cholestérol 36.1 mg 12%
Sodium 1031.5 mg 44%
Glucides totaux 39.0 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 6.2 g
protéines 17.3 g 34%
Vitamine D 9.6 mcg 48%
Calcium 327.8 mg 25%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 373.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Soupe à l'oignon Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    41.9%
    18.6%
    39.4%
    Matières grasses: 146 cal (39.4%)
    Protéines: 69 cal (18.6%)
    Glucides: 156 cal (41.9%)

    About Soupe à l'oignon

    La Soupe à l'Oignon est un plat réconfortant et chaleureux qui réunit les saveurs riches des oignons caramélisés, du bouillon savoureux et d'une touche d'herbes. Originaire de la cuisine française, cette soupe classique est souvent garnie de fromage fondu et de pain croustillant, en en faisant une gourmandise. Bien qu'elle puisse être indulgente, sa base d'oignons offre des bienfaits pour la santé, notamment des antioxydants et des nutriments qui favorisent la santé cardiaque. Savourez un bol de Soupe à l'Oignon, où la tradition rencontre la saveur à chaque gorgée!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Soupe à l'oignon Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.