Tranches d'oignon

Tranches d'oignon

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (85 grams) contains 34 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
2.8
protéines
22.1
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.4 mg 0%
Glucides totaux 22.1 g 8%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 10.9 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.4 mg 4%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 409.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

86.4%
10.9%
2.6%
Matières grasses: 2 cal (2.6%)
Protéines: 11 cal (10.9%)
Glucides: 88 cal (86.4%)

About Tranches d'oignon

Les Tranches d'Oignons sont un ingrédient polyvalent que l'on retrouve dans les cuisines du monde entier. Ces fines couches d'oignons ajoutent une explosion de saveur aux plats, du classique Soupe à l'Oignon française aux sautés vibrants. Riches en antioxydants et en vitamines essentielles, ils favorisent la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Bien qu'ils puissent provoquer des larmes lorsqu'on les coupe, leur goût unique transforme chaque repas. Qu'ils soient caramélisés pour plus de douceur ou crus pour une bouchée croquante, les Tranches d'Oignons sont un moyen délicieux et nutritif d'agrémenter vos créations culinaires.