Oignon sauté

Oignon sauté

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
2
protéines
20
glucides
18
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18 g 23%
Graisses saturées 3 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 8 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

32.0%
3.2%
64.8%
Matières grasses: 162 cal (64.8%)
Protéines: 8 cal (3.2%)
Glucides: 80 cal (32.0%)

About Oignon sauté

La sauté d'oignon est un délicieux mélange d'oignons caramélisés, souvent rehaussé d'une touche d'ail et d'herbes. Originaire de différentes cuisines, notamment françaises et italiennes, ce plat savoureux révèle la douceur naturelle des oignons grâce à une cuisson douce. Riche en antioxydants, les oignons sont connus pour leurs bienfaits potentiels pour la santé, notamment en soutenant la santé cardiaque et en renforçant l'immunité. Bien que riche en saveurs, ce plat est faible en calories, en faisant un ajout parfait à n'importe quel repas. Qu'il soit utilisé comme garniture pour les viandes ou comme base savoureuse pour les soupes et les ragoûts, le sauté d'oignon élève votre expérience culinaire avec facilité et chaleur.