1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 10 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.8 mg | 4% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 347.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade d'oignon
La Salade d'Oignons est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre les saveurs audacieuses des oignons frais. Généralement préparée avec des oignons rouges ou blancs finement tranchés, elle inclut souvent des tomates bien mûres, des concombres croquants, et une pincée d'herbes fraîches comme du persil ou de la coriandre. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, particulièrement populaire dans les plats méditerranéens et moyen-orientaux, cette salade est un accompagnement parfait pour des viandes grillées ou en tant que collation légère. Riche en antioxydants et en vitamines, la Salade d'Oignons est une option faible en calories qui peut aider à la digestion et renforcer la santé cardiovasculaire. Savourez-la fraîche pour une expérience gustative croquante et zestée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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