1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 219 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oignon cru
L'Oignon Cru est un légume vibrant et piquant, apprécié dans les cuisines du monde entier, des salsas piquantes aux currys savoureux. Regorgeant de vitamines C et B, d'antioxydants et de fibres alimentaires, il favorise la santé cardiovasculaire et renforce l'immunité. Bien que sa saveur distinctive puisse être forte, incorporer de l'oignon cru dans vos repas ajoute un croquant délicieux et rehausse tout plat. Parfait pour les salades, les sandwichs ou en garniture épicée, l'Oignon Cru est une source de nutrition puissante qui apporte à la fois saveur et santé à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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