sabji aux oignons et pommes de terre

sabji aux oignons et pommes de terre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
3.2
protéines
31.7
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

64.6%
6.5%
28.9%
Matières grasses: 56 cal (28.9%)
Protéines: 12 cal (6.5%)
Glucides: 126 cal (64.6%)

About sabji aux oignons et pommes de terre

L'Oignon Sabji aux Pommes de Terre est un plat indien délicieux et réconfortant à base de pommes de terre tendres et d'oignons caramélisés, assaisonnés avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et le garam masala. Ce savoureux sabji végétarien provient de la cuisine traditionnelle indienne, mettant en valeur la simplicité et la richesse des ingrédients du quotidien. Riche en vitamines et minéraux provenant des pommes de terre et des oignons, il offre un repas copieux et sain, à la fois satisfaisant et nutritif. Savourez-le avec du roti chaud ou du riz parfumé pour une expérience complète et délicieuse qui apporte l'essence de la cuisine indienne à votre table!