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Demi-tasse d'oignon

Demi-tasse d'oignon

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (58 grams) contains 23 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.

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46
calories
1.2
protéines
10.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (116g)
Calories
46
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 10.6 g 3%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 4.6 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32 mg 2%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 204 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

86.5%
9.8%
3.7%
Matières grasses: 1 cal (3.7%)
Protéines: 4 cal (9.8%)
Glucides: 42 cal (86.5%)

About Demi-tasse d'oignon

Les Pommes de Terre et Légumes au Four Ouverts sont un plat délicieux et sain qui associe le réconfort des pommes de terre parfaitement cuites avec un mélange coloré de légumes frais. Originaire des cuisines familiales du monde entier, ce plat est polyvalent, avec des ingrédients comme les poivrons, les brocolis et les carottes, le tout arrosé d'huile d'olive et assaisonné à la perfection. Riche en fibres et en nutriments essentiels, c'est une option saine qui soutient un régime équilibré tout en satisfaisant vos envies. Parfait en accompagnement ou en plat principal, les Pommes de Terre et Légumes au Four Ouverts offrent un moyen savoureux de savourer des bienfaits végétaux sains!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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