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Riz frit à l'oignon et à l'ail

Riz frit à l'oignon et à l'ail

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.4%
8.2%
18.4%
Matières grasses: 53 cal (18.4%)
Protéines: 23 cal (8.2%)
Glucides: 211 cal (73.4%)

About Riz frit à l'oignon et à l'ail

Le Riz Frit à l'Oignon et à l'Ail est un plat savoureux et aromatique qui combine du riz parfaitement cuit avec les riches saveurs d'oignons et d'ail sautés. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est une fusion délicieuse qui rehausse vos repas. Regorgeant des bienfaits nutritionnels de l'ail, connu pour ses propriétés stimulantes du système immunitaire, et des oignons, qui fournissent des antioxydants, ce riz frit est une option saine. L'utilisation d'une quantité minimale d'huile le rend léger, tandis que l'ajout de légumes frais renforce sa teneur en fibres. Que ce soit dégusté en accompagnement ou en plat principal, le Riz Frit à l'Oignon et à l'Ail saura titiller vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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