1 serving (100 grams) contains 154 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 500 mg | 166% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 6.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux oignons et aux œufs
L'Omelette Oignons Œufs est un plat délicieux et nutritif qui associe la simplicité des œufs à la saveur sucrée et salée des oignons. Originaire des cuisines petit-déjeuner classiques du monde entier, cette omelette est incroyablement facile à préparer. Les oignons frais coupés en dés sont sautés pour caraméliser leurs sucres naturels, puis mélangés avec des œufs battus et cuits jusqu'à ce qu'ils soient moelleux. Riche en protéines et en vitamines, c'est un repas sain qui peut nourrir votre journée. Que ce soit servi au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner, ce plat est un mélange délicieux de saveur et de santé, en faisant un choix parfait pour n'importe quel moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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