Oignon asperge champignon

Oignon asperge champignon

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
80
calories
2.2
protéines
18.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
80
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 18.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 8.4 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 46 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 292 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.5%
10.4%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 8 cal (10.4%)
Glucides: 74 cal (87.5%)

About Oignon asperge champignon

Oignon Asperges Champignons est un mélange vibrant de saveur et de nutrition. Ce délicieux plat combine des asperges tendres, des champignons terriens et des oignons sautés sucrés, créant une harmonie à la fois simple et satisfaisante. Provenant de diverses traditions culinaires, il brille dans les sautés, les salades et les plats de pâtes. Riche en vitamines essentielles, en antioxydants et en fibres, ce mélange soutient la santé cardiovasculaire et renforce votre système immunitaire. Faible en calories et riche en nutriments, l'Oignon Asperges Champignons est un choix délicieusement sain pour n'importe quel repas. Savourez le meilleur de la nature sur votre assiette !