1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 17.5 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 11.1 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'oignon et de tomate
La Salade d'Oignons et de Tomates est un plat vibrante et rafraîchissante, éclatante de saveurs et de couleurs. Cette salade simple mais délicieuse marie des oignons tranchés croquants et des tomates juteuses, souvent rehaussés de fines herbes fraîches comme du coriandre ou du persil, et d'un filet de jus de citron acidulé ou d'huile d'olive. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle reflète l'essence des ingrédients frais et de l'alimentation saine. Riche en vitamines A et C, cette salade est faible en calories et regorge d'antioxydants, ce qui en fait un choix parfait pour un repas nutritif ou un plat d'accompagnement. Appréciez le croquant et la fraîcheur à tout moment de l'année!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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