1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 13.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 217.9 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oignon et poivrons verts
L'oignon et les poivrons verts forment un duo vibrant souvent retrouvé dans les cuisines du monde entier. Ces légumes aromatiques apportent un croquant délicieux et une touche de douceur, les rendant essentiels dans des cuisines allant du Mexique à la Méditerranée. Riches en vitamines A et C, ils soutiennent la santé immunitaire et favorisent une peau éclatante. Faibles en calories et riches en fibres, ils sont parfaits pour les salades, les sautés, ou en tant que garnitures. Qu'ils soient sautés, grillés ou crus, l'oignon et les poivrons verts ajoutent saveur et nutrition à chaque plat, rendant les repas à la fois délicieux et sains.
