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Un roti de blé

Un roti de blé

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
710.1
calories
23.7
protéines
106.5
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
710.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 106.5 g 38%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 3.0 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.6%
13.9%
23.5%
Matières grasses: 160 cal (23.5%)
Protéines: 94 cal (13.9%)
Glucides: 426 cal (62.6%)

About Un roti de blé

Un Roti au Blé est un pain plat moelleux et non levé fabriqué à partir de farine de blé entier, un pilier de la cuisine indienne. Riche en fibres et en nutriments essentiels, il offre une alternative saine aux grains raffinés, favorisant une meilleure digestion et une énergie soutenue. Traditionnellement servi chaud, il se marie parfaitement avec une variété de currys et de légumes, le rendant non seulement savoureux, mais aussi une addition saine pour le cœur à n'importe quel repas. Embrassez la bonté d'un Roti au Blé; un choix simple mais nutritif qui rehausse les saveurs tout en nourrissant votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.