1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodium | 307.6 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About un œuf poché à l'eau
Un Œuf Poché à l'Eau est un délice culinaire qui met en valeur la simplicité et l'élégance de ce plat classique. Provenant de poules élevées en liberté, cet œuf est poché à la perfection, enveloppé dans une délicate couche d'eau qui rehausse son jaune crémeux. Inspiré de la cuisine française traditionnelle, il est un incontournable des menus de brunch et des plats gastronomiques. Riche en protéines et en nutriments essentiels, cet œuf poché est non seulement satisfaisant mais aussi un choix sain pour le cœur, faible en calories et riche en vitamines. Savourez-le sur une salade vibrante, un toast à l'avocat crémeux, ou niché dans un bol savoureux pour un boost délicieux et nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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