1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.2 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.1 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 561.5 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une tomate
Une tomate est un fruit juteux et vibrant qui explose de saveur et de bienfaits pour la santé. Originaire des Amériques, cet ingrédient de base est un pilier des cuisines du monde entier, des marinara italiennes aux salsas mexicaines. Riche en vitamines C et K, en fibres et en puissants antioxydants comme le lycopène, les tomates favorisent la santé cardiaque et soutiennent la vitalité de la peau. Faibles en calories et riches en hydratation, elles constituent un ajout parfait aux salades, aux sandwiches et aux sauces. Découvrez la polyvalence délicieuse d'une tomate dans vos repas dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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