1 serving (14 grams) contains 12 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.8 g | 8% | |
| Graisses saturées | 5.1 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 16.9 mg | 5% | |
| Sodium | 779.7 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 8.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 169.5 mg | 13% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 203.4 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une cuillerée à soupe de fromage cottage
Une cuillère à soupe de fromage cottage est un délice crémeux et riche en protéines qui apporte une touche de bonheur à vos repas. Fabriqué à partir de caillés frais, il est faible en matières grasses et riche en calcium, ce qui en fait un choix sain pour tout régime alimentaire. Cet aliment polyvalent trouve son origine dans la fabrication laitière traditionnelle, souvent célébrée dans la cuisine européenne. Avec juste une cuillère à soupe, vous pouvez profiter d'une explosion de saveurs et de nutriments, idéale pour garnir les salades, mélanger dans les smoothies, ou déguster tel quel. Rehaussez vos encas avec une cuillère à soupe de fromage cottage - là où la santé rencontre la délicieusité!
