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Un morceau de papaye

Un morceau de papaye

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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93.2
calories
1.5
protéines
24.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
93.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.8 mg 0%
Glucides totaux 24.6 g 8%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 14.1 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 610.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.9%
5.6%
2.5%
Matières grasses: 2 cal (2.5%)
Protéines: 6 cal (5.6%)
Glucides: 98 cal (91.9%)

About Un morceau de papaye

Une Portion de Papaye est un plat vibrant et délicieux originaire des régions tropicales, célébrant la douceur naturelle de la papaye mûre. Riche en vitamines essentielles A et C, cette délicieuse portion est non seulement rafraîchissante mais favorise également une digestion saine, grâce à sa teneur élevée en fibres. Souvent appréciée dans les salades ou les smoothies, sa saveur légère et fruitée complète une variété de cuisines, des Caraïbes à l'Asie. Laissez-vous tenter par cette friandise sans culpabilité aussi nutritive que savoureuse, en en faisant l'ajout parfait à votre mode de vie sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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