Un carré de crêpe aux flocons d'avoine

Un carré de crêpe aux flocons d'avoine

Snack

Évaluation de l'élément: 49/100

1 serving (80 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1029.4
calories
14.7
protéines
132.4
glucides
44.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
1029.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 44.1 g 56%
Graisses saturées 20.6 g 103%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.4 mg 9%
Sodium 441.2 mg 19%
Glucides totaux 132.4 g 48%
Fibres alimentaires 8.8 g 31%
Sucres 58.8 g
protéines 14.7 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 441.2 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

53.8%
6.0%
40.3%
Matières grasses: 396 cal (40.3%)
Protéines: 58 cal (6.0%)
Glucides: 529 cal (53.8%)

About Un carré de crêpe aux flocons d'avoine

Un Carré de Flapjack est une délicieuse gâterie saine qui combine l'avoine, le sirop doré, le beurre et une touche de sucre roux. Originaire du cœur de la cuisine britannique, cette collation délicieuse est à la fois moelleuse et satisfaisante. Riche en fibres provenant de l'avoine, elle fournit une énergie durable, en en faisant une option parfaite pour les déplacements. Bien que riche en saveurs, le Carré de Flapjack est idéal pour ceux qui recherchent un coup de pouce rapide. Savourez-le comme partie d'un régime équilibré, et offrez-vous un classique qui ne se démode jamais !