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Une cuillère d'arachides

Une cuillère d'arachides

Nut

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1376.1
calories
62.4
protéines
39.3
glucides
119.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
1376.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 119.7 g 153%
Graisses saturées 17.1 g 85%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 42.7 mg 1%
Glucides totaux 39.3 g 14%
Fibres alimentaires 20.5 g 73%
Sucres 11.1 g
protéines 62.4 g 124%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 222.2 mg 17%
Fer 11.1 mg 61%
Potassium 1709.4 mg 36%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.6%
16.8%
72.6%
Matières grasses: 1077 cal (72.6%)
Protéines: 249 cal (16.8%)
Glucides: 157 cal (10.6%)

About Une cuillère d'arachides

Une Cuillère à Soupe d'Arachides est un délicieux mélange d'arachides grillées, légèrement salées à la perfection. Originaire de la cuisine traditionnelle d'Asie de l'Est, cette collation savoureuse offre une saveur riche et noisetée qui a captivé les palais du monde entier. Riche en protéines et en graisses saines, Une Cuillère à Soupe d'Arachides est non seulement délicieuse mais apporte un coup de pouce nutritif, parfait pour dynamiser votre journée. Sans additifs artificiels, c'est un choix sain qui satisfait vos envies sans culpabilité. Plongez dans une cuillérée aujourd'hui et découvrez pourquoi cette collation simple est une favorite des amateurs de nourriture partout dans le monde !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.