1 serving (12 grams) contains 58 calories, 2.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 74.0 g | 94% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 100.0 g | 36% | |
| Fibres alimentaires | 80.0 g | 285% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.0 g | 80% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1520.0 mg | 116% | |
| Fer | 18 mg | 100% | |
| Potassium | 1160.0 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une cuillère de graines de chia
Une Cuillère de Graines de Chia est une puissance nutritionnelle, remplie d'acides gras oméga-3 essentiels, de fibres et de protéines. Originaire des anciens Aztèques, les graines de chia sont un aliment de base dans diverses cuisines depuis des siècles. Juste une cuillère apporte un regain d'énergie et vous aide à rester rassasié, favorisant une digestion saine et la fonction cardiaque. Elles sont naturellement sans gluten et riches en antioxydants, ce qui en fait l'ajout parfait aux smoothies, à l'avoine ou aux pâtisseries. Rehaussez vos repas avec les incroyables bienfaits des graines de chia !
