1 serving (170 grams) contains 123 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
170.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 37.5 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 4.6 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.3 mg | 1% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 1054.2 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une petite pomme de terre rouge
Une Petit Pomme de Terre Rouge est un joyau culinaire délicieux, débordant de saveurs et de nutriments. Riche en antioxydants et en vitamines, ce légume vibrant est un pilier dans de nombreuses cuisines, des gratins réconfortants aux salades copieuses. Originaire des Amériques, sa peau lisse et sa texture crémeuse le rendent parfait pour rôtir, écraser, ou même déguster dans une salade de pommes de terre classique. Faible en calories mais riche en fibres, une Petit Pomme de Terre Rouge offre une manière satisfaisante de nourrir votre corps. Adoptez sa polyvalence et découvrez comment ce modeste tubercule peut rehausser vos repas avec à la fois goût et bienfaits pour la santé !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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