1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 14.7 g | ||
| protéines | 1.1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 114 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un petit bol de myrtilles
Un petit bol de myrtilles est une délicieuse délice riche en nutriments qui éclate de saveurs. Provenant de fermes nord-américaines, ces baies dodues et juteuses sont riches en antioxydants, en vitamines C et K, et en fibres alimentaires. Découvrez leur douceur naturelle, parfaite pour le petit-déjeuner, une collation, ou un dessert rafraîchissant. Avec des propriétés anti-inflammatoires et peu de calories, les myrtilles soutiennent la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Appréciez-les seules ou comme un ajout coloré aux salades, smoothies, et pâtisseries. Laissez-vous tenter par ce super-aliment qui est non seulement délicieux mais aussi une source d'énergie pour votre santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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