1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.8 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1020.4 mg | 44% | |
| Glucides totaux | 102.0 g | 37% | |
| Fibres alimentaires | 13.6 g | 48% | |
| Sucres | 6.8 g | ||
| protéines | 20.4 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 136.1 mg | 10% | |
| Fer | 5.4 mg | 30% | |
| Potassium | 408.2 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About une tranche de pain de seigle
Une tranche de pain Pumpernikel est un pain dense et riche fabriqué à partir de farine de seigle grossièrement moulue, offrant une saveur profonde et terreuse qui provient de la cuisine allemande. Ce pain robuste est plein de nutriments, y compris des fibres, des vitamines et des minéraux, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Son faible indice glycémique aide à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang, tandis que son processus de fermentation unique favorise la santé intestinale. Savourez-le toasté avec des tartinades, chargé de garnitures, ou comme base pour des sandwiches consistants. Le Pumpernikel n'est pas seulement délicieux — c'est un ajout nutritif à vos repas!
