1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une portion de sorakaya pappu
Une portion de Sorakaya Pappu est un délicieux plat du sud de l'Inde préparé à partir de courge bouteille, également connue sous le nom de sorakaya, de lentilles et d'un mélange d'épices. Ce mets nourrissant est riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour un repas équilibré. La courge bouteille ajoute une légère douceur et beaucoup d'hydratation, tandis que les épices apportent chaleur et profondeur de saveur. Souvent servi avec du riz ou des rotis, le Sorakaya Pappu est végétalien et pauvre en calories, ce qui en fait une option saine pour le cœur. Savourez ce plat réconfortant qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
