Une portion de framboises

Une portion de framboises

Fruit

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
85.3
calories
2
protéines
19.6
glucides
1.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (164g)
Calories
85.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.1 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.3 mg 0%
Glucides totaux 19.6 g 7%
Fibres alimentaires 10.7 g 38%
Sucres 7.2 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 36 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 248 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.4%
8.3%
10.3%
Matières grasses: 9 cal (10.3%)
Protéines: 8 cal (8.3%)
Glucides: 78 cal (81.4%)

About Une portion de framboises

Une Portion de Framboises est une explosion de saveur délicieuse, pleine d'antioxydants et de vitamines essentielles. Originaire d'Amérique du Nord, ces petites baies vibrantes sont non seulement délicieuses mais aussi incroyablement polyvalentes en cuisine. Riches en fibres alimentaires, elles favorisent la digestion, tandis que leur forte teneur en vitamine C renforce votre système immunitaire. Avec seulement 65 calories par tasse, elles offrent une gâterie sans culpabilité qui peut être appréciée fraîche, dans les desserts ou mélangées dans des smoothies. Alors, cédez à Une Portion de Framboises pour une collation saine et savoureuse qui nourrit votre corps !