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Une portion de melon d'eau

Une portion de melon d'eau

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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80.6
calories
1.9
protéines
19.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.8g)
Calories
80.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 37.3 mg 1%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 2.1 g 7%
Sucres 17.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20.9 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 637.3 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.4%
8.6%
4.1%
Matières grasses: 3 cal (4.1%)
Protéines: 7 cal (8.6%)
Glucides: 77 cal (87.4%)

About Une portion de melon d'eau

Une portion de melon est un fruit délicieux et rafraîchissant originaire des régions ensoleillées d'Asie et d'Afrique. Ce melon vibrant est bourré de vitamines essentielles, dont A et C, en faisant une bombe pour votre système immunitaire et la santé de votre peau. Faible en calories et riche en eau, il est parfait pour l'hydratation et la gestion du poids. De plus, sa douceur naturelle est un ajout délicieux aux salades, smoothies, ou simplement dégusté tel quel. À chaque bouchée, vous savourez un goût d'été et nourrissez votre corps avec les bienfaits de la nature !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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