Une brochette de saumon

Une brochette de saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 788.6 mcg 3943%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
39.2%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 157 cal (39.2%)
Glucides: 31 cal (7.9%)

About Une brochette de saumon

Une brochette de saumon est une fusion délicieuse de saveurs qui apporte le goût de la Méditerranée directement à votre assiette. Ce plat présente des morceaux succulents de saumon mariné, grillé à la perfection, et enfilés sur des brochettes avec des poivrons colorés, des oignons rouges et de juteuses tomates cerises. Riche en acides gras oméga-3, cette brochette ravit non seulement vos papilles gustatives, mais soutient également la santé cardiaque. Savourez-la sur un lit de couscous moelleux ou aux côtés d'une salade grecque fraîche pour un repas vraiment nourrissant. Goûtez au soleil et savourez les bienfaits pour la santé à chaque bouchée avec une brochette de saumon !