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Un roti

Un roti

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
15
protéines
90
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 90 g 32%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 6 mg 33%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.9%
10.8%
24.3%
Matières grasses: 135 cal (24.3%)
Protéines: 60 cal (10.8%)
Glucides: 360 cal (64.9%)

About Un roti

Un Roti est un délicieux pain plat complet originaire d'Asie du Sud. Fabriqué avec seulement quatre ingrédients simples—de la farine de blé complet, de l'eau, du sel et une touche d'huile—c'est un aliment de base qui apporte une dose nutritive. Riche en fibres et en glucides complexes, un Roti est parfait pour n'importe quel repas, que ce soit associé à des curry, des légumes, ou dégusté tel quel. Sa texture chaude et moelleuse et son goût authentique en font

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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