Une assiette de riz méli-mélo

Une assiette de riz méli-mélo

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
6.6
protéines
56.6
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 6.6 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.7%
8.2%
21.1%
Matières grasses: 67 cal (21.1%)
Protéines: 26 cal (8.2%)
Glucides: 226 cal (70.7%)

About Une assiette de riz méli-mélo

Une Assiette de Riz Concoction est un mélange vibrant de riz basmati parfumé, de légumes sautés et d'épices aromatiques. Ce plat s'inspire de la cuisine asiatique, fusionnant les saveurs des curry thaïlandais et des biryanis indiens. Avec des poivrons colorés, des petits pois croquants et des carottes tendres, il offre un croquant délicieux et un concentré de nutriments. Bien riche en vitamines et en fibres, il peut être rehaussé avec des options protéinées comme le poulet grillé ou le tofu pour un repas plus consistant. À chaque bouchée, vivez une fusion de goût et de bien-être à la fois satisfaisante et nourrissante !