1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
306.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 67.2 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.9 mg | 1% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 82.1 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un plat de riz bouilli
Une assiette de riz bouilli est un plat simple mais nourrissant, comportant du riz blanc ou complet moelleux, souvent assaisonné avec juste une pincée de sel. Cette base alimentaire provient de diverses cuisines à travers le monde, du riz parfumé au jasmin d'Asie du Sud-Est au riz basmati de l'Inde. Riche en glucides, il fournit de l'énergie pour votre journée. Associé à des légumes ou des protéines maigres, il crée un repas équilibré. Naturellement sans gluten et faible en matières grasses, une assiette de riz bouilli est polyvalente et facile à digérer, en en faisant un choix sain pour tous. Savourez le réconfort de ce favori intemporel !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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