1 serving (173 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
230.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 50.7 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.4 mg | 2% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 1304.1 mg | 27% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une pomme de terre russet de taille moyenne cuite au four
Une Pomme de Terre Russet de Taille Moyenne Cuite au Four est un plat délicieux et polyvalent, parfait pour n'importe quel repas. Regorgeant de nutriments essentiels, cette pomme de terre moelleuse contient de la vitamine C, du potassium et des fibres alimentaires, en faisant un choix sain. Originaire d'Amérique du Nord, la pomme de terre Russet est appréciée pour son goût terrestre et sa texture crémeuse. Bien qu'elle soit faible en calories, elle fournit également des glucides complexes pour une énergie soutenue. Que vous la dégustiez nature, saupoudrée de sel ou agrémentée de vos garnitures préférées, cette pomme de terre cuite au four n'est pas simplement un accompagnement ; c'est un repas complet, sain et satisfaisant en soi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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