1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.3 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 20.7 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 215.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un mangue de taille moyenne
Un Mangue de Taille Moyenne est un délice tropical explosant de saveurs et de nutriments. Originaire d'Asie du Sud, ce fruit juteux est riche en vitamines A et C, offrant un coup de pouce naturel à votre système immunitaire. Avec sa chair orange vibrante et son goût sucré et acidulé, il est un incontournable de nombreuses cuisines, des currys indiens aux smoothies rafraîchissants. Une mangue de taille moyenne contient environ 150 calories, ce qui en fait une collation parfaite sans culpabilité. Riche en antioxydants et en fibres alimentaires, elle favorise la digestion et soutient la santé globale. Savourez le goût succulent d'une mangue de taille moyenne et régalez-vous de sa bonté tropicale !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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