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Une pêche moyenne

Une pêche moyenne

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
94.4
calories
2.2
protéines
22.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
94.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 22.4 g 8%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 20.2 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.4 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 456 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.3%
8.5%
5.2%
Matières grasses: 5 cal (5.2%)
Protéines: 8 cal (8.5%)
Glucides: 89 cal (86.3%)

About Une pêche moyenne

Une Pêche de Taille Moyenne est un délicieux et juteux fruit venant des vergers chauds et ensoleillés. Elle est riche en vitamines essentielles, notamment en vitamines C et A, en en faisant une collation parfaite pour renforcer votre système immunitaire. Avec sa chair orange-jaune vibrante et sa peau lisse, cette douceur non seulement satisfait vos envies mais favorise également la digestion avec sa teneur en fibres. Faible en calories et riche en antioxydants, Une Pêche de Taille Moyenne est l'ajout parfait à n'importe quel régime alimentaire sain, que ce soit mangé frais, mélangé en smoothies, ou ajouté à des salades colorées. Savourez la fraîcheur de l'été, à tout moment de l'année !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.