1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.3 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 20 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 213.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un mangue moyen
Une Mangue de Taille Moyenne est un délicieux fruit tropical connu pour sa couleur dorée vibrante et sa chair sucrée et juteuse. Originaire d'Asie du Sud, c'est une star dans les cuisines du monde entier, ajoutant une explosion de saveur aux smoothies, salades et salsas. Riche en vitamines A et C, une mangue de taille moyenne offre des nutriments essentiels qui renforcent l'immunité et favorisent une peau saine. Faible en calories et riche en fibres, elle favorise la digestion tout en satisfaisant vos envies de sucreries. Savourez le goût succulent d'une mangue de taille moyenne - une gâterie parfaite de la nature !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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