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Un m mango de taille moyenne

Un m mango de taille moyenne

Fruit

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
158.8
calories
1.2
protéines
41.2
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
158.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.4 g 15%
Sucres 36.5 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 380 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.7%
2.7%
3.6%
Matières grasses: 6 cal (3.6%)
Protéines: 4 cal (2.7%)
Glucides: 164 cal (93.7%)

About Un m mango de taille moyenne

Une Mangue de Taille Moyenne est une délicieuse merveille tropicale débordante de saveur. Originaire des vergers ensoleillés d'Asie du Sud, cette mangue de taille moyenne se distingue par sa chair orange vibrante, sucrée, juteuse et aromatique. Riche en vitamines A et C, elle soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Pleine de fibres alimentaires, ce délicieux fruit favorise la digestion et vous procure une sensation de satiété. À déguster frais, en smoothies ou en topping pour les desserts—Une Mangue de Taille Moyenne n'est pas juste une gâterie savoureuse, mais une puissance nutritionnelle qui apporte une touche de paradis à votre assiette !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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