1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.2 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 5.4 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 187.2 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un gros oignon jaune
Un Gros Oignon Jaune est un ingrédient polyvalent célébré dans les cuisines du monde entier. Regorgeant d'antioxydants et de vitamine C, ce bulbe ajoute à la fois de la saveur et de la nutrition à vos plats. De la soupe à l'oignon française aromatique aux ragoûts consistants, son profil sucré et savoureux rehausse chaque repas. Riche en fibres alimentaires, il favorise la santé digestive tandis que ses propriétés anti-inflammatoires favorisent le bien-être général. Apprécié cru dans les salades ou caramélisé pour plus de profondeur, cet ingrédient emblématique peut rehausser n'importe quelle recette, ce qui en fait un incontournable de votre boîte à outils culinaire !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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