1 serving (201 grams) contains 322 calories, 4.0 grams of protein, 29.5 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
322 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.5 g | 37% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 17.1 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 13.5 g | 48% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 4.0 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 975.0 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un gros avocat
Un Gros Avocat est un super-aliment crémeux et vert riche en nutriments. Originaire du Mexique, ce fruit polyvalent est riche en graisses monosaturées saines, en fibres et en vitamines essentielles comme E et K. Parfait pour le guacamole, les salades, ou simplement tranché sur du pain grillé, il ajoute une saveur beurrée riche à n'importe quel plat. De plus, ses propriétés bénéfiques pour le cœur peuvent aider à abaisser le cholestérol et favoriser une alimentation équilibrée. Savourez Un Gros Avocat pour un coup de pouce savoureux à vos repas, et appréciez les bienfaits de cette puissance nutritionnelle !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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