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Une croquette de jambon

Une croquette de jambon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
25
protéines
50
glucides
35
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35 g 44%
Graisses saturées 12.5 g 62%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 100 mg 33%
Sodium 1500 mg 65%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 25 mcg 125%
Calcium 100 mg 7%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

32.5%
16.3%
51.2%
Matières grasses: 315 cal (51.2%)
Protéines: 100 cal (16.3%)
Glucides: 200 cal (32.5%)

About Une croquette de jambon

Une croquette au jambon est une délicieuse bouchée originaire de la cuisine espagnole, combinant une sauce béchamel crémeuse et des morceaux tendres de jambon de haute qualité. Chaque croquette est enrobée de chapelure croustillante, créant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Bien qu'elles soient indéniablement indulgentes, préparées avec des saveurs riches et une touche de muscade, elles fournissent également des protéines provenant du jambon. Parfaites en apéritif ou en collation, Une croquette au jambon offre un goût traditionnel emballé dans un morceau pratique et partageable. Appréciez l'équilibre de confort et de saveur dans ce plat classique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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