1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.1 g | 46% | |
| Graisses saturées | 10.3 g | 51% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 953.6 mg | 317% | |
| Sodium | 463.9 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 3.1 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 32.5 g | 65% | |
| Vitamine D | 206.2 mcg | 1031% | |
| Calcium | 128.9 mg | 9% | |
| Fer | 4.6 mg | 25% | |
| Potassium | 309.3 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un œuf sur le plat deux petits pains
Un œuf frit Deux petits pains est un délicieux plat de petit-déjeuner qui allie joliment simplicité et saveur. Présentant un œuf frit parfaitement posé sur deux petits pains toastés, ce repas provient de diverses traditions culinaires à travers le monde. L'œuf est une riche source de protéines et de nutriments essentiels, tandis que le pain offre des glucides pour l'énergie. Parfaitement assaisonné, ce plat peut être savouré tel quel ou agrémenté d'herbes fraîches et d'épices. Bien qu'indulgente, elle reste un choix équilibré, offrant confort et nutrition pour bien commencer votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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