1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
124.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 401.5 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 1.5 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.5 g | ||
| protéines | 26.3 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.6 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 394.2 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un blanc d'oeuf
Un Blanc d'Œuf est un ingrédient polyvalent et nutritif, issu de l'humilde œuf de poule. Riche en protéines de haute qualité et pratiquement sans matières grasses, il est un aliment de base dans diverses cuisines, des omelettes légères françaises aux frittatas italiennes. Chaque blanc d'œuf contient des vitamines et des minéraux essentiels, en en faisant un choix idéal pour les mangeurs soucieux de leur santé. Avec seulement 17 calories et sans cholestérol, il est parfait pour ceux qui cherchent à développer leur masse musculaire ou maintenir un poids santé. Que vous le battiez en meringue ou l'incorporiez à votre plat préféré, Un Blanc d'Œuf apporte nutrition et légèreté à chaque repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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