1 serving (61 grams) contains 94 calories, 6.7 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
376.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28 g | 35% | |
| Graisses saturées | 8.8 g | 44% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 744.0 mg | 248% | |
| Sodium | 376.0 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 26.8 g | 53% | |
| Vitamine D | 164 mcg | 820% | |
| Calcium | 112.0 mg | 8% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 268.0 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette d'une œuf
Une omelette à un œuf est un plat simple mais délicieux qui célèbre l'art de la cuisine avec des ingrédients minimaux. Faite avec un seul œuf de ferme, elle présente une texture moelleuse et un profil de saveur riche. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, cette omelette peut être personnalisée avec une pincée d'herbes fraîches, une pincée de sel ou un soupçon de poivre pour la touche parfaite. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est un choix sain qui est faible en calories et riche en satisfaction. Savourez-la comme un petit-déjeuner rapide ou une collation légère - Une omelette à un œuf est à la fois nutritive et délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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