1 serving (7 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 177.7 g | 64% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 150 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 116.7 mg | 8% | |
| Fer | 2.3 mg | 12% | |
| Potassium | 1566.7 mg | 33% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une datte
Un Datte est un super-aliment délicieux provenant des palmiers luxuriants du Moyen-Orient. Cette gourmandise naturelle est riche en nutriments essentiels, offrant une teneur élevée en fibres, antioxydants et sucres naturels qui procurent un boost d'énergie rapide. Avec une saveur riche semblable au caramel, une Datte peut être dégustée telle quelle ou ajoutée à des smoothies, du porridge et des barres énergétiques. Bien qu'elles soient une option nutritive, il est préférable de les savourer avec modération en raison de leur douceur naturelle. Laissez-vous tenter par une Datte et savourez la bonté de cette collation saine et polyvalente!
