1 serving (250 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
130 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 500 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une tasse de sambar
Une Tasse de Sambar est un ragoût de lentilles chaud et nourrissant originaire de la cuisine du sud de l'Inde. Riche en ingrédients nutritifs, il associe des pois cassés riches en protéines, des légumes vibrants comme des morceaux de manche, des carottes, et des tomates, et un assortiment d'épices aromatiques. Ce plat est naturellement riche en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain qui favorise la digestion et le bien-être général. Typiquement dégusté avec du riz ou des idlis, Une Tasse de Sambar n'est pas seulement un délicieux repas, c'est une célébration de saveurs qui nourrit le corps et ravit les sens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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